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2020.06.24更新

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How are you doing, こんにちは上杉です!

気温が上がり蒸し暑い日もありクーラーを使い始めた方も多いかと思います
適度な温度調整は大切ですが、
クーラーでだるくなるという方もいらっしゃるかと思います

・身柱(しんちゅう)
脊柱上で第3胸椎棘状突起と第4胸椎棘状突起間にあるツボになります
東洋医学では邪気を取り去る大切なツボ

・曲池(きょくち)
肘を曲げたときにできる内側の横じわの線上で、親指側の先端にあります
・足三里(あしさんり)

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところ

これらのツボを押したり

また、

市販のお灸

を使っての
セルフケアもオススメです


当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 


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投稿者: Meilong

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