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2020.06.24更新

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How are you doing, こんにちは上杉です!
外出、行楽は好きだが乗り物酔いをしやすい、
ついつい楽しいお酒を飲み過ぎて次の日二日酔いに、、という方もいらっしゃるかと思います

・期門(きもん)
みぞおちから肋骨のふちに沿って下がると、くぼみで指が止まるところがあります、そこがツボになります。強い圧痛があるかと思います。胃のむかつきにケアします

・内関(ないかん)
手のひらを上にし、手首のシワから指3本上で二本の筋の間にある圧痛です。
吐き気があるときに指で押しても効果的です

・合谷(ごうこく)
手の甲を上にして、親指と人差し指の付け根のあいだで押すと圧痛があるところです

これらのツボを押したり

また、

市販のお灸

を使っての
セルフケアもオススメです

今回ご紹介したのは、おなかと手足ですので、ご自分でケアしやすいかと思います。

当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 


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投稿者: Meilong

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