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2020.05.23更新

あ

 

 

 

How are you doing, こんにちは上杉です!

 

 

 

やる気はあっても疲れやすい

 

心身ともに忙しくて過労

 

 

という方もいらっしゃるかと思います

 

 

 

・身柱(しんちゅう)

 

脊柱上で第3胸椎棘状突起と第4胸椎棘状突起間にあるツボになります


東洋医学では邪気を取り去る大切なツボ

 

 

 

・腎兪(じんゆ)

 

ヘソの高さ、ウエストの一番くびれている部分の背骨から指2本分外側にあります

 


生命力の根源につながるとされていて、全身の疲れを取ることができるツボ

 

 

 

・膈兪(かくゆ)

 

肩甲骨(背中にある平べったい骨)の下端の高さで背骨から指2本分外

 

ちょうど筋肉が盛り上がっている辺り

 

 

 

 

 


これらのツボを押したり

 

また、

 

 

市販のお灸

 

 

 

を使ってのセルフケアもオススメです

 

 

 

 

 

当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

 

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

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投稿者: Meilong

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