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2020.03.13更新

皆さんこんにちは!


鍼灸師の飯沼です^ ^


今日はむくみについてです!

私はとーっても浮腫みやすく夕方以降足がパンパンに浮腫んでしまいます…

 

 


また足だけでなく、顔が浮腫みやすい、手が浮腫みやすい、

など浮腫みやすい場所や時間もバラバラではないでしょうか??

 


顔の浮腫はパッと見てわかるので気分が落ちますよね…


また、顔が浮腫むと目まで小さく見えてしまうので尚更です。

 


顔の浮腫の原因は、  


身体に余分な水分が溜まっていることが原因です。 

 

たくさん水分を飲んでるから、、、?

 

と思う方もいるかと思いますが、そういうわけではなく

水分が不足する事で身体に水分を溜め込むように働いてしまうのです。 

 


顔の浮腫の原因は沢山あります。  

 

・アルコールの摂りすぎ

・冷え

・ホルモンバランスの乱れ


・睡眠不足    

             などなど

 

当てはまってる方が多いのでしょうか?

 

 

また私みたいに夕方浮腫むのは座りっぱなしや

立ちっぱなしの仕事で血行不良になっている事が考えられます。

 

さぁここで鍼の出番になります!

 

むくみは血液やリンパの流れを良くし

水分代謝に関わる腎臓機能を上げて余分な水分を

排泄できる体にしてあげることが大切です!!

 

また顔のむくみは冷えやホルモンバランスの乱れ

内臓機能の低下で起こることもあるため、

顔の鍼と一緒に体に鍼を刺すことでむくみ解消します。

 

またむくみがずっと続く人は腎臓など内臓の病気の可能性もあるので

病院の医師にご相談ください。


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投稿者: Meilong

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