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2020.02.22更新

How are you doing, こんにちは上杉です!


肩関節が痛くて洋服の脱ぎ着や、趣味のテニスやボーリングが楽しめない!という方もいらっしゃるかと思います。

 


・肩髃(肩関節周囲炎、上肢麻痺)

肘を曲げて腕を真横に上げると肩関節にできる窪み

 

・曲池(肩関節炎、肘関節炎、風邪)

肘を曲げたときにできるシワの外端

 

・外関(寝違え、ギックリ腰)

手首背面の横じわ中央より指2横指上、骨の間
  

 


これらのツボを押したり

 

また、

 

市販のお灸

 

を使っての
セルフケアもオススメです

 


お灸については専門家とお話ししてから始められることをオススメします

 

医師もしくは鍼灸師にご相談ください

 


お灸は当院で販売もしております。

 


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投稿者: Meilong

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