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2019.12.26更新

こんにちは。

鍼灸師、柔道整復師の立野です!

本日は、足裏についてご紹介さして頂きます。

 

自分の足裏を押してみると、ゴリゴリ硬い物がありますか?

それは老廃物が溜まっている証拠です。

 

足裏は心臓から一番離れたところにあって

かつ重量力に逆らいにくい部分になっていますね。

血流が行きわたらず流れも悪くなりやすい所です。

そのため、体外にうまく排泄されず残されてしまったゴミが

足裏に蓄積してしまうのです。

 

足裏がこるとむくみや冷え、こむら返りの原因にもなります。

日頃からデスクワークなどで

あまり足を動かさない人は、歩く事を意識して

毎日20分足湯に浸かってみて下さい。

お水も良く飲むよう心がけて下さい。

 

こんなに硬くて良くなるのかなと思う方も

毎週足つぼをされて改善されました。

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Meilongでは指圧によるマッサージも承っておりますので

気軽にお声かけ下さい。

ご購読ありがとうございました!

 

 

 


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投稿者: Meilong

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