staff blog

sp_btn01.png
web予約
アクセス・営業時間
キャンペーン

2016.07.27更新

 

こんにちは、水曜日担当の西川です。

立ちくらみが最も起こりやすい時期は夏なんです。

 

そして私も毎日立ちくらみに悩まされてます。

歩けなかったり常にしんどい症状ではないですが、

立ち上がるたびフラフラしてしまうのは、立つのが嫌になるくらいですshunbibibi

 

貧血と立ちくらみを同じと思う方もいらっしゃるかもしれませんが

貧血は酸素を運ぶヘモグロビンや鉄分、自体足りていない状態です。

立ちくらみは、脳への血液が足りていない状態です。

 

 

なぜ夏に多いかというと「暑さによる血管拡張」が原因です。

体に熱がたまり外へ熱を逃がそうと体表の血管が拡張します。

そのとき皮膚表面の方へ血液が集まり熱を放しますが

代償的に脳、内臓への血液供給が不足しています。

 

 

ゆっくり立ち上がること絶対です。

低血圧も大きな原因なので食生活も見直しましょう。

私も今日は応急処置として、アサイージュースと魚類、豆類を積極的に食べたいと思いますglitter

 

 

アサイーは、プレーンの10倍もの鉄分を含み、

赤ワインの30倍ものポリフェノール【抗菌、抗酸化さよう)が含まれています。

 

上記の食べ物の吸収をよくしてくれるのは、ビタミンC含む果物なので一緒に食べるのがいいです。

鉄分の吸収を阻害するのは、カフェインを含むコーヒー、紅茶、お茶です。

ウーロン茶に多く含まれるタンニン入りもNGです!

 

 立ちくらみに効くツボはコチラ!By山添

 

立ちくらみ

予約はコチラから

 

投稿者: Meilong

2016.07.20更新

水曜日担当の西川です。

 

私の友達に鍼の話をすると、痛そう!どのくらい太いの?と聞かれます。

鍼を知らない人は、注射針のような太いものを想像される方も少なくないのではないでしょうか。

 

輸血などに用いられるものは1.2ミリと太いですが、

普段病院など採血や予防接種で使われる針は、0.4ミリほどです。

 

それに比べ私たちが使う鍼は0.14~0.2ミリで成人の毛髪に近い太さになっています。

身体の部位によって鍼の太さを使い分けます。

 

日本の鍼は痛みを軽減すべく鍼は松葉型で、先端は徐々に丸みを帯びるように工夫されています。

鍼

 

ぜひトライしてみたい方はMeilongで鍼デビューいかがですかihi

 

予約はコチラから

 

 

投稿者: Meilong

2016.07.19更新

こんにちわ、西川です。

アイスクリーム頭痛。。。なんのことか見当はつきますか?

そうです!冷たい物を食べた時に起こるキーンとした頭痛です!

 

アイスクリーム頭痛は正式な医学用語だったのです汗

 

三叉神経は口の中に入った温かい物、冷たい物の情報を脳へ伝えます。

しかし、急に想像以上の冷たい物が口に入ると、冷たい物を「痛み」と錯覚して頭痛が起きてしまいます。

ずっと氷水に手をいれていたら痛くなりますよね。

それと同じで冷たすぎるものは侵害刺激にもなるのです。

 

また冷えた口の中を温めようと脳の血管が拡張し血液を送り出そうとしますが、

それに伴い軽い炎症が起こるため痛みが生じます。


片頭痛もちの人はアイスクリーム頭痛が起きやすいので注意してください!

 

キーンとする痛みを早くおさめたいときは、下をうわあごの方に押し当てて温めるといいです。

ゆっくり食べるのが最善の予防になりますnico

ice cream

 

予約はコチラから

 

 

投稿者: Meilong

2016.07.06更新

こんにちは、水曜日担当の西川です。

誰もが一度は目にしたことがあると思いますが、このマークは「太陰太極図」と言います。

太陰太極図

 

この作者は不明ですが11世紀には中国の書物に文献として記されています。

当時、このマークは道教のシンボルとなっていました。

 

これは陰と陽を表しています。

この世界に存在するすべてのもの、現象(感情も含む)は陰と陽に分けられるという事です。

 

白と黒の中には小さな丸があります。

「陰の中にも陽あり」「陽の中にも陰あり」というよう事です。

 

例えば、昼間は明るく太陽が照っていますが、必ず自分には影ができます。夜は真っ暗になりますが、月や星の光がかすかにもあります。

このように陰と陽は必ずしも100%が陰で100が陽にはなりません。

 

シンプルですがこのマークで大きな意味を表しているんだな感じます。

 

予約はコチラから

投稿者: Meilong