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2017.03.28更新

こんにちは、山添です。

今日は前回に続き、チョコレートの効果に関することを書きたいと思います( ゚∀゚ )

 

3.美肌効果

ポリフェノールやフラボノールにより、美容と健康にも効果的。

便通の改善、ストレス緩和による肌荒れ予防、ビタミンやミネラルによる美肌効果も。

 

4.リラックス効果

チョコレートの甘い香りには、集中力や記憶力を高める効果があることが最近の研究で明らかになっています。

また、テオプロミンという成分が、神経を鎮静させる作用があり、

リラックス効果もあることが分かっています!

 

適度に摂取して綺麗を手に入れましょうstar

 

チョコレート効果

 

 

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投稿者: Meilong

2017.03.22更新

こんにちは、山添です。

みなさん、チョコレートはお好きでしょうか?

食べ過ぎると太ったり、肌荒れしてしまうのではないかと心配になりますよね、、

ですが、チョコレートには素晴らしい効果がたくさんあるんです!!choco cakemeal

 

1.太りにくくなる!?

チョコレートは高カロリーですがそれは砂糖によるもの。

カカオバター自体は脂肪がたまりにくく脂肪分解の働きもあります。

 

2.免疫力の向上!?

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールによる協力な抗酸化作用が

アレルギーによる現代病や大きな病気の予防、老化予防に効果的です。

 

ですが、食べ過ぎは厳禁です。

カカオ70%のを一日30~90グラムの接種が理想的ですね!!

 

チョコレート

 

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投稿者: Meilong