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2016.09.24更新

こんにちは、土曜日担当の山添です。

 

先日、インスタグラムに投稿された

榮倉奈々さんの肩甲骨が美しい!!!

と話題になったのを思い出し

肩甲骨について調べてみました。

 

肩甲骨をはがすようにストレッチするだけで

驚きの効果がたくさんあるようですburn

 

*ダイエット効果

肩甲骨の周辺には褐色細胞といって

脂肪を燃焼させやすくする細胞がたくさんあります。

 

*姿勢の矯正

普段から猫背になっていると肩周りが固まってしまいます。

 

*肩こりの解消

肩甲骨の周辺の筋肉が動かなくなることによって

肩こりの原因に、、、

 

*バストップ

肩甲骨周辺の筋肉を動かすことによって

血液やリンパの流れが良くなりバストアップ!!

 

 

両手をそれぞれ肩においてグルグルまわす

肩を上げ下げ

 

この二つをこまめにやってみましょう!!!

 

肩甲骨

 

予約はコチラから

投稿者: Meilong

2016.09.10更新

こんにちは、山添です。

恥ずかしながら、今日の朝

寝違えてしまいました、、、、、

ほとんど左に傾けられず、、、

 

本日は四谷院に出勤だったので

千葉大学にお勤めの森田先生に鍼をうってもらいました。

とても強い刺激でしたが

だんだんと痛みがなくなりました!!

 

2.3分ちょっと鍼を打って

寝違えをとってしまうなんて鍼灸ってすごいですよね!!!

 

四谷院は独特な安心感もあって

とても落ち着きます。

 

寝違え

 

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投稿者: Meilong