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2016.04.08更新

こんにちは、金曜日担当の阿部です。

テラスでランチをしたくなっちゃう気持ちの良い季節になりましたねrabbit

今日は美と鍼灸についてお話ししたいと思います。

「美」は心身の健康を基礎として初めて成立するものと考えています。

美とは外見だけでなくて、身体内部の状態を反映しているのです。

多くの慢性の肩こりに悩まされている女性はストレス、片頭痛、冷えと他にも症状があると思います。

肩こりが頭へ流れる血液の通りを悪くすることにより片頭痛を引き起こしたり、逆に頭、顔からの老廃物が肩こりのせいで滞ってしまい顔色がワントーン暗かったり…

鍼灸は全体を観て治療を行い、血流を改善することにより症状を治していきます。

なので肩こりが気になって治療を受けた方で「なんだか身体の芯から暖かい」「頭痛の回数が減った」と

感じるのです。

メイロンの美容鍼灸は顔だけに鍼を打つのではなく、始めに身体の治療を行うので

悩みの症状を改善し、顔のハリ、ムクミなどにも持続性が続き顔色がワントーン上がります。

体質、環境、症状は誰一人として同じではありません、是非あなたに合ったオーダーメイド施術を

試してみませんか?

虹

予約はコチラから

投稿者: Meilong

2016.04.01更新

こんにちは、金曜日担当の阿部ですhandgya

今日は4月1日入社式の方、新しい部署に移ったり個々にあったと思います。

きっと夜には桜の下でお花見宴会を楽しんでる方沢山いるんだろうなぁ~

 

これから暖かくなり厚着から薄着にかわりますね、ダイエットを気にし始める方もいるでしょうsun

最近、健康ブームで美に対しても健康美という言葉をよく使うようになったと思います。

そこで今日はBMIのお話しです。

BMI (Body Mass Index) …肥満度を求める計算式に基づき、計算された指数

最近では現実的な健康を目的とした「標準体重」のほかにも美しさを理想とする「美容体重」

なんて言葉があるくらいです。

 

BMIの平均値/健康面から適正とされるBMI 

 年齢   女性 男性
20~29歳 20.7 22.1
30~39歳 21.3 23.7
40~49歳 22.2 24.2
50~59歳 22.6 23.9
60~69歳 23.0 23.6
70歳以上 23.0 23.2

 

女性が思う理想のBMI値/美しくありたい女子が理想として描く、美容目的のBMI

 年齢   女性 男性
20~29歳 19.0 21.5
30~39歳 19.6 22.2
40~49歳 20.1 22.4
50~59歳 20.9 22.5
60~69歳 21.5 22.5
70歳以上 22.0 22.5

 

その気になる計算式は…

BMI指数=体重(kg)÷(身長(m)X身長(m))

BMIの理想値は 22 だと言われています。

ダイエット

ダイエットを始める前に自分を知って目標を立ててみるのはいかがでしょうnote2

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投稿者: Meilong